eGO

<< powróć na listę eGO-zabaw

Ta psychozabawa powstała w Centrum Ego na podstawie elementów naukowych teorii z zakresu psychologii i psychiatrii, ale NIE JEST TESTEM PSYCHOMETRYCZNYM. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości związane ze swoim zdrowiem i stanem emocjonalnym, radzimy, abyś skorzystał z pomocy psychiatry lub psychoterapeuty.

Depresja

Masz 'doła' Dzięki eGO-zabawie 'Depresja' możesz przyglądać się różnym objawom najczęstszego zaburzenia nastroju.


Wszystko robię wolno. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

wcale




bardzo wolno

Mam wrażenie, że w przyszłości czeka mnie... Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

wiele dobrego.




zupełnie nic dobrego.

Trudno mi skoncentrować się na czytaniu Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

wcale




bardzo trudno

Sprawia mi przyjemności, i cieszy mnie... Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

wiele rzeczy.




zupełnie nic.

Myślę, że lepiej byłoby w ogóle nie żyć. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Nigdy tak nie pomyślałe(a)m




Bardzo często

Rzeczami, które kiedyś były dla mnie ważne, interesuję się... Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

tak samo jak wcześniej.




o wiele mniej niż wcześniej.

Jest mi źle, smutno i ponuro. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Prawie cały czas

Jestem poddenerwowany(a) i nie mogę usiedzieć na miejscu. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Prawie cały czas

Rozmyślam nad tym, by się zabić. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Codzienne najprostsze czynności wykonuję... Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

jak dawniej.




z wielkim wysiłkiem.

Czuję się winny(a) lub uważam, że zasługuję na karę. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Czuję, że odniosła(e)m porażkę. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Czuję się bez życia, jakym był(a) wewnętrznie martwa(y). Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Mam trudności ze snem. (za mało/za dużo/przerywany sen) Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Czuję się jak w pułapce lub w więzieniu. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Czuję się smutny(a), nawet gdy przydażają mi się dobre rzeczy. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Mója waga ostanio zmieniła się bez wyraźnej przyczyny. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo wyraźnie

Jestem przemęczony(a). Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Płaczę. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często

Mam trudności w podejmowaniu decyzji. Skomentuj swoje samopoczucie i zachowanie w ciągu OSTATNIEGO TYGODNIA.

Wcale




Bardzo często